1. 判断原因：首先要明确断联的原因。如果是由于争吵或者误会，可能需要时间冷静，但如果原因不明确，可以考虑主动联系以了解情况。

2. 评估关系：根据你们的关系性质和历史，评估是否值得继续等待。如果你们之间有深厚的感情基础，断联时间较长可能只是暂时的冷静期。

3. 主动沟通：如果断联时间已经超过了合理范围，可以尝试主动联系对方。发送一条简短且友好的消息，表达关心和想法，以了解对方的态度。

4. 考虑自身感受：在等待期间，要考虑自己的情感需求。如果你觉得这段时间已经过长，或者对方的态度让你感到不安，可以考虑是否继续等待或者放弃。

田蜜蜜情感分析师建议：

1. 确认断联的原因，并做出适当的回应。

2. 根据关系性质评估是否继续等待。

3. 尝试主动沟通，了解对方的态度。