首先，表达具体的情感而不仅仅是简单的“我爱你”。单纯的“我爱你”虽然是最直接的回答，但如果能够通过具体的事例来说明自己的爱意，会显得更加真诚和感人。例如，“我爱你，因为你总是在我最需要的时候给予我支持，和你在一起，我总是觉得特别安心。”这样的回答既能让对方感受到你的深情，也能让他明白你对他爱的具体方式。

另外，通过行动来表达爱也是非常重要的。情侣之间的爱不仅仅是通过语言表达出来的，更多时候是通过行动来传递的。如果你在日常生活中不断为对方着想，关心对方，那么这些行为本身就是你爱对方的体现。在回答这个问题时，可以提到你平时如何关心对方，如何为对方付出。比如，“我爱你，不只是因为你是我的恋人，还因为你让我学会了如何去爱和照顾别人。”

当然，爱情是非常个人化的，每个人表达爱的方式都不同。你可以根据你们两个人的关系特点，谈谈自己对爱情的理解和感受。有些人可能通过陪伴来表达爱，有些人则可能通过关怀、理解来体现爱。无论是哪种方式，最重要的是表达出你对对方的真实情感。

在回答时，也可以加入一些未来的期许。爱情不仅仅是当下的表达，更是一种长远的承诺。当对方问你“有多爱我”时，可以结合你们的未来共同生活的规划，来表达自己对未来的承诺。例如，“我爱你，也希望未来能够和你一起携手共度一生，无论是顺境还是逆境，我都会一直在你身边。”

另外，保持真诚和开放的态度也非常重要。如果你觉得自己暂时没有找到合适的词语来表达你的爱，也可以直白地告诉对方，“我现在可能没有最好的词语来形容，但我的心是属于你的，我会用我的行动证明我的爱。”这样的回答不一定需要华丽的辞藻，最重要的是让对方感受到你的真心。

总的来说，当回答“你有多爱我”这个问题时，最好的方式是通过具体的例子、真诚的表达和对未来的承诺，让对方明白你对他的爱。爱情不仅仅在于言语的甜蜜，更多的是在于彼此间的理解、支持与陪伴。