最有效的方法是给他空间，减少主动联系。当一个男人开始忽冷忽热时，可能是他对这段感情有些犹豫或者还不够投入。此时，如果你表现出过度的依赖，频繁地联系他，反而会让他感到压力，甚至可能对你产生反感。相反，适当的距离和冷静能让他意识到你的独立性，反而激发他对你的兴趣。男人会开始感到你并不依赖他，也不需要他时刻陪伴，这种反差可能让他对你产生更多的好奇和吸引力。

通过这一策略，你的冷静和独立会让男人意识到，如果他想得到你的关注和回应，就必须付出更多的努力。这时，他可能会改变自己的态度，不再忽冷忽热，而是主动地接近你，表明自己在感情中的立场。